血糖値 変化に関する質問
風邪で何故血糖値が変化するか!?
てるから血糖値が低いだったか高いやぁ」と言われたことがあるんです。私も立場上「そうね」なーんて相槌をうっていたのですが、正直なんでだろうとわからなかったんです。風邪で血糖値が変化するの....
コーラ(糖分ゼロ)と知っていて飲んだ場合でも血糖値は上が
かないので、血糖値は変化しない。(お茶やミネラルウォーターを摂取したときとおなじ)(2) 味が甘いので条件反射(?)で身体が反応して、血糖値は上昇する。ただし、糖分が含まれている飲料を摂取した場合より変化は少ない....
麻酔薬と血糖値の関係
先日生理学実習でラットの血糖値変化を扱ったのですが、その際インシュリンを投与する前のラットの血糖値が標準よりかなり高い状態でした。その(高血糖の)状態に関連した因子を調べたところ、食餌やストレスといった部分については多少調べがつい....
筋肉がつくと食欲が増しますか?
ます。おなかが空いて我慢できず、手っ取り早く血糖値があがる甘いものも食べてしまいます。そのため、体重がほとんど変わっていません。おなか周りがすっきりした気もしますが、目に見えた変化というわけではありません。毎日走って....
太らない食べ方
が空いて血糖値が下がり、気分が悪くなるので、よく間食をします。最近軽い減量をしたいと考えているのですが、空腹状態になって気分が悪くなるのを防ぐため、1日の食事の量は全体的に変化させず、....
血糖値 変化に関する質問
血糖値を考慮した場合の食事とおやつの取り方について教えてください３０代後半女....
血糖値を考慮した場合の食事とおやつの取り方について教えてください３０代後半女性 標準体重です。食事は大体、7：00、12：30、19：30です。毎回30分くらいかけて食べています。一日の食事を、バランスよく基礎代謝内におさめるようにし、甘いものも大好きなので、一日一度１００kcal程度のおやつを食べています。運動面は、加齢に伴い体型も崩れてきましたので、自分にとって負荷の大き目の腹筋背筋などを、使っている筋肉を意識しながら地味にやったりしています。その他は毎日朝晩ウォーキング通勤４０分にくわえ、帰りが遅くなければ帰宅後にまたジョギング１時間に出る…程度です。一生続けていける健康管理を、と思っているので、食事面運動面も年齢に合わせて改善してきたいと思っていますが今回アドバイスいただきたいのは冒頭に書いた「お菓子１００kcal」の食べ方です。ダイエット！！と躍起になっているわけでもないし、ストレスになるので甘いものを絶つ気はないのですが、この、唯一の楽しみのおやつの取り方で迷っています。1・本当は、各食後のあとに甘いものをたべたくなるので毎食ごとにチロルチョコ１個だけでも食べれるといいのですが食事によって血糖値が上がっていて、摂取タイミングとしては最悪な気がします。それとも、チョコ１粒くらいなら大丈夫でしょうか？チョコ１粒で血糖値急上昇で、食事分も抱き合わせて倍増！なんてことになったら悔しいです。２・同じ理由で、「食事前」に甘いものを食べるのも躊躇してしまいます。何時間前だったらいいだろう？と思うと結局食べ損ないます。３・食後、血糖値は1～2時間後（１時間も差があるなんて！）がマックスで、それから下がるとききました。昼食をいつも１３時に食べ終わるので15時のおやつは最悪のタイミングな気がして躊躇してしまいます。食べ損ねたおやつの誘惑と戦う時間がいつも夕食後～寝る前の長い時間なのでキツイです。「おめざに食べよう」と思って寝るのですが、朝起きれば結局「おめざで血糖値上げてその後朝ごはんはいいの！？」となって……いまのところこんな感じで食べ損ねたお菓子を、結局夜のとんでもない時間にドカ食いしてしまっています。私が集めて「しまった」たくさんの情報の中で「これは間違い」「それはいえてるよ」というものはどれなんでしょうか。専門家の方のアドバイスがいただけるとありがたいです（糖尿病に詳しい方とか……）宜しくお願いいたします。
バナジウム天然水（１２０μｇ以上／リットル）は血糖値降下作用があります。反...
バナジウム天然水（１２０μｇ以上／リットル）は血糖値降下作用があります。反対意見の人は自分で計ったのですか。自分の体を使って証明します。バナジウム血糖降下作用がないとの意見がありますが、ご自分でどのような方法で証明したのですか。私は現在糖尿病予備軍（最高２２０）で薬を使わず、食事、運動とバナジウム水で何とかやっています。血糖値の測定には簡易測定器ニプロフリースタイルを使っています。現在１０：０５血糖値１６９md/dlです。これから伊豆大島バナジウム天然水を２００mlほど飲みます。運動せずネットサーフィンをしながら３０分後の値を報告します。１０：２９現在１５７mｇになりました。また麦焼酎の水割りで３６０ml飲みました。１０：４３現在１４６mｇになりました。４０分で２３mgの降下です。このようにわたしの場合は効果ががあります。もちろん最も大事なのは食事と運動です。なおバナジウムの含有量は１００mg/リットル以下だと効果がありません。
血糖値が異状にに高いんです・・・
血糖値が異状にに高いんです・・・私の友人の話ですが・・最近「糖尿病」と診断されました。とりあえず１ヶ月間様子を見ようってことになりがんばって９キロ減量しましたがそれでも標準体重より２０キロオーバー。血糖値はまったく変化なく食後２時間で４２５という異状な数値が出たそうです。友人は飲んで吐いてをくり返し塩辛かったり脂っこいものをよく好んで食べてました。今までの嘔吐のせいで軽い胃炎になり少量の血も混じってるし尿酸値も少し高めです。減量したのにもかかわらず血糖値に変化なしってことは標準体重になっても下がらないのでしょうか？お酒はやめられず隠れて少量飲んでます・・検査すればすぐばれるのにって思いますが。このままだと行き着く先って何なんでしょう？詳しい方何でもいいので話を聞かせてください。お願いします。
糖尿病で血糖コントロールしている方達、話を聞かせて下さい。私は先日糖尿病と診....
糖尿病で血糖コントロールしている方達、話を聞かせて下さい。私は先日糖尿病と診断され、今は食事療法と運動で血糖値をコントロールしています。因みにHbA1cは6､6です。この間血液検査で肝機能の数値がとても悪く、先生からは「極端に炭水化物を抜いていますか？いきなり無理をすると肝機能の数値が悪く出ることがある」と言われました。ほとんど家の中にいる専業主婦なのに、1600㌍とりなさいと言われました。今取っている㌍は1200有るか無いかで3週間で5㎏減りました。炭水化物を減らす事や、野菜を沢山取る事で食後の血糖値を110～130に抑えられています。しかし、先生の言われるように1600㌍で本に書いてあるご飯150㌘なんか食べようものなら血糖値が一気に180～200になってしまいます。正直血糖値が上がるのが怖く、炭水化物を極端に減らしてるのは事実。これからずっと糖尿病と付き合っていかなくてはいけないのに、あまり頑張りすぎると燃え尽きてしまうと本などには書いてあります。たまには羽目を外して（本当にたまになら）…皆さんはたまに上がってしまった血糖値などあまり気にしませんか？甘いものなど食べてますか？炭水化物を取ると血糖値上がりませんか？
彼は糖尿病です。糖尿病が発覚してから1年半くらいになります。当時24歳、血糖値42...
彼は糖尿病です。糖尿病が発覚してから1年半くらいになります。当時24歳、血糖値420 ヘモグロビンA1C 8.9％診断されてからは、２人で試行錯誤 食事療法・運動療法やってきました。週一でバスケットにいき、平日もジム通いをしながら食事にも最大限に気を遣ってきました。（食材・調理法・バランス）できる限り、お昼もお弁当持参。でも血糖値は空腹時でも160-200を下回ることが難しく、ヘモグロビンA1Cも8％ほどで高いまま・・・。どんどんすい臓が破壊されていってるのでしょうか…。教育入院もして、ちゃんと自分のすい臓のタイプも理解しているつもりなんですが。相談というか、参考までに低血糖に関して質問させてください。私の食事内容は、お弁当も作っているので基本的にはずっと彼と同じです。私は病気ではないのですが、満腹時の血糖値７７ 最近健康診断で初めて測ったヘモグロビンA1Cは4.5％でした。 正常値よりも少々低めの値です。 料理法はかなりヘルシーにしています。たくさん食べれるように温野菜やサラダを山盛りつくって、お肉や魚も霜降りで余計な油を落としたり、ホイル焼きにしたり。私は量食べないので、彼の半分くらいの量しか食べません。それでいて上述のようなヘルシーな内容…。最近、力が入らなくなってきました（苦笑）健康な人が低血糖に陥るということはあるのでしょうか？彼の今の症状みていると、もっともっと工夫してヘルシーかつ満腹感の得る食事にしていかなければいけないと思うのですが、私もその食事内容だと逆に栄養素足りてないのかな？ と少し不安に思うときがあります。最近、朝･夜は炭水化物を摂らないようにしています。そうすると、空腹時の彼の血糖値は99でした。久々の二桁には驚きですっ！テキメンです。このまま続ければヘモグロビンＡ１Ｃにも変化が…と期待しています。でも、健康な私まで同じ食事内容にするのは考え物でしょうか？身内や身近に糖尿病の方がいらっしゃる方は、食事わけてますか？どのように調整しているのか、参考までに教えていただければ、嬉しいです。
血糖値 変化関連エントリー
... 正体がハッキリしてる肉・魚の方がいいかなと 純ベジで、血糖値管理し易い、グリセミック指数が低めの、腹持ちの良い食品が有ったら ... （ＴдＴ） ま、日々、ちょっとずつ変化球です。少しずつでも変わっていけば、少しずつでも前に進むと ...
... 何回も採血をして、血糖値の変化を調べます。 この検査で、 2時間後の血糖値が、200mg/dl以上であれば、糖尿病と診断 されます。 もちろん、食後、食前にかかわらず、常に血糖値が200mg/dlであれば、糖尿病です。 糖尿病と診断されたら、 軽度の場合 ...
... エストロゲンの急な低下が炭水化物の消化を変化させ 脳からの「セロトニン」の分泌を減少させます そうすると憂鬱になり、、、体はセロトニンっを求めます それが甘い砂糖などです 血糖値が上がるため、一時気分が良くなるけど、すぐに低下します 血糖値が ...
... 何回も採血をして、血糖値の変化を調べます。 この検査で、 2時間後の血糖値が、200mg/dl以上であれば、糖尿病と診断 されます。 もちろん、食後、食前にかかわらず、常に血糖値が200mg/dlであれば、糖尿病です。 糖尿病と診断されたら、 軽度の場合 ...
... 後に食事をすると少しだけ血糖値が、上がります 次の日の朝ですが、しかし 頭の良い私は焼酎を血糖値の上がりにくい蕃爽麗茶で、割って飲んでいるので ... だんだん丸い形状に変化していきます。自然の力はすごいぞー ってなかんじ ...
