睡眠障害 チェックに関する質問
これって鬱病の睡眠障害ですか?
があり、未だに解消できていませんまた鬱病の特徴の一つに早朝に目が覚め寝付けなくなる睡眠障害があると知り、ネットの鬱病チェックで診断してみました。それによると自殺願望までは行かないものの軽〜中程度の鬱の傾向....
睡眠障害が出ていても会社は平気?
が鳴るたびビクッとするので、家族以からの電話は鳴らないように設定しメールのチェックもしないということですが、会社にいるときはPCメールができるようです。睡眠障害がでているほどなのに、仕事はつらくならないものなのでしょうか?その....
充分寝てるのに眠気が来る
るのですかね?眠気を飛ばす(カフェイン剤に頼らず)方法はないでしょうか?あと一度かかりつけの精神科の先生に超短時間型の深く眠れる睡眠薬を何かとセットでだしてもらうべきなんでしょうか?(ナルコレプシー以外はリタリンなんて絶対出....
睡魔に負けてしまいます。
ではなく、夢と現の境を、数十秒から1分ごとに行き来します。カフェインもまったく効かず、眠眠打破(みんみんだは)もだめでした。新聞などに載っているチェックを見る限りでは、睡眠障害というわけでもなさそうです。日々とっても困っ....
寝ているときにうなっているようです
自分では自覚がないのですが、4〜5年前から家族に「寝ているときにすごくうなっているけど、苦しくないの?」と言われるようになりました。家族の言うところによると寝に入ってからすぐに「ん〜〜〜〜〜....
睡眠障害 チェックに関する質問
飛行機恐怖症について 私は飛行機が大嫌いです。本当に怖くて飛行機に乗ることを考...
飛行機恐怖症について 私は飛行機が大嫌いです。本当に怖くて飛行機に乗ることを考えただけで心臓がドキドキします。 今まで何度か海外旅行に行っていますが年々症状がひどくなりました。原因は十数年前にハワイに行った帰りの飛行機が乱気流に遭い死ぬ思いをしたことから始まりました。 その後も飛行機に乗りましたが飛行機の中で動悸が早まり呼吸も出来ないほど具合が悪くなってしまいました。 海外旅行は好きなので克服したいのです。 今も娘が留学していて留学先に会いに行きたいのですが飛行機に乗ることを考えると怖くてダメです。 今まで精神安定剤など飲んだことはありませんが、安定剤を飲んで飛行機に乗ろうかと思っています。 でも一人で行くので安定剤を飲んでヨレヨレになってしまったら大丈夫なのかも心配です。 フライト時間は13時間くらいです。 安定剤以外の良い方法もあればアドバイスをお願いします。 切実な悩みです。
睡眠時のぴくぴく病について
睡眠時のぴくぴく病について以前「本当は怖い家庭の医学」で、寝ている間中足やからだがぴくぴく動く睡眠障害の事例を見ました。まさに40代の主人がそれで、夜中1時3時くらいが一番ひどく、終いにはがばっといきなり起き上がります。テレビを見るまで病気だと知らなかったので、何も対処していません。おまけに「睡眠外来」なるものが近くにありません。どんな治療をするのですか？入院などして、検査するのでしょうか。どうぞよろしくお願いいたします。
若年性更年期障害ってあるのでしょうか？
若年性更年期障害ってあるのでしょうか？先日、テレビで更年期障害のチェックテストをやっていました。私は２７歳なのですが当てはまる箇所が多く驚きました。具体的には以下の症状です。①寒いはずなのに体が火照り、夏なのに寒いと言ってセーターなどを着込み毛布をかけて震えてしまう。②生理の周期がおかしい１４日の時もあれば４０日の時もある。（量も少ない）③異常にイライラしやすい。④意味もなく不安で夜も眠れない。⑤頭痛や吐き気がする。今まで「自分はうつ病なのでは？？」と何度も思い、通院した時期もありました。更年期障害というのは早くても４０代ぐらいの女性からなるものだと思っているのですが私のように２０代後半の女性でもなることはあるのでしょうか？ご存知の方教えてください。よろしくお願いします。
最近友達にうつ病っぽいと言われたので、ネットなどで診断してみたんですが、何回...
最近友達にうつ病っぽいと言われたので、ネットなどで診断してみたんですが、何回やっても危険性ありとでてきてしまいました。病院とか行ったほうがいいんでしょうか？
不眠症で悩んでいます。東京都内で「不眠のことならこの病院が最高！」というよう...
不眠症で悩んでいます。東京都内で「不眠のことならこの病院が最高！」というような評判のよい病院はありませんか？
睡眠障害 チェック関連エントリー
先ほど学校へ行く前にテレビを観ていたんですけど 睡眠障害の特集をやっていたんですよ。 それで「睡眠障害チェック」みたのをやってたんですけど ・・ほぼ全部当てはまってしまいました(´□｀|||） 最近よく寝付けなかったり学校で寝 ...
... 耳たぶの後ろ、顎枝後縁と乳様突起前縁）痛みがある場所をチェックします。 外側翼突筋は開口にも閉口にも働く筋肉です。 ... □ 患者が強い痛みを訴えると同時に、睡眠障害、抑うつ症状が見られるときは、心療内科への受診を勧めることを ...
昨日、ご自身の睡眠状態をチェックしていただきました。 いよいよ、先日行った市民フォーラムでもらった小冊子、 「よりよい睡眠のための12のヒント」 をご紹介します。 睡眠障害対処12の指針 ①睡眠時間は人それぞれ。日中の眠気で困らなければ十分。 ...
... またそこからメンタルが落ちていって、結局、睡眠障害へと続いてしまったので、あまり調子にのらないで、毎日、生活のリズムを安定させて、少しづつ ... カメラショーまで見に行って新製品をチェックしていていた。この病気になって、そういう情報は意識的に避け ...
嫁さんの職場の仲間で「睡眠障害」の人が意外と多いらしい。 それなりの治療をしたお陰で解消しており、私も勧められました。 ... 中にはセルフチェックをしているものもあり、参考になりました。 総合すると「睡眠時無呼吸 ...
