うつ病 過眠 - 睡眠障害・過眠症情報

過眠と過食でおっくう感に悩んでいる、うつ病の療養者です。以前は、不眠(早朝覚醒)、食欲不振で悩んでいたのですが、この半年の間、午後11時頃に寝て、翌日の午後3時頃に起き、4食ぐらい食べてしまい、....

。過眠と日内変動とおっくうさが主な症状だと思っています。お薬はパキシル10mg×4(朝1夕3)とマイスリー10mg×1を服用しています。抗うつ剤と睡眠薬です。ところで、私はうつ病によくある過眠....

数年位軽度のうつ病を患っているのですが、最近症状がひどく、過眠が続き、動悸が激しいです。病院は発病してから同じ病院で、信頼できる先生です。服薬もしています。悪化した原因は就職の失敗です。去年から6件ほど....

、うつ病で治療を受けてきた者ですが、紹介状をもらって転医したところ、うつ病ではなく、「抑うつ神経症」と診断されました。私自身もうつ病にしては、本に書いてあるような深刻さはないので、軽症うつ病....

がでないことを言うと、「非定型のうつにはそういうこともある」と医者から言われました。その場では「そういうものか」と聞き流したのですが、気になって非定型うつなるものを検索等で調べたのですが、....

うつ病と睡眠の関係についてうつ病の症状として『寝付けない（不眠）症状』 と 『起きれない（寝過ぎる）症状』　どちらも有り得るのですか？うつ病の重症度によって睡眠の傾向も変わって来るのでしょうか？？（不眠は重症、寝過ぎるのは軽症という具合に・・・）

自分は不登校です。これからどうしたら良いでしょうか・・・と以前、相談した者です。前回はBAを決められなかったので、投票にしました。・・・ですがコメントが出来なかったので、改めて御礼を言わせてください。本当に沢山の回答有難うございました・・・！参考になりました。それで、あれから自分なりに考えて、２年になるまでは別室登校を続けて単位をとり、４月から通信制や定時制の学校に通おうと思いました。ですが、前回にも書いた通り、家から遠い所にその学校があるんです・・・。なので、学校の近くにある親戚の家から通おうと思い、相談したんですが・・・ちょっと難しいと言われました。定時制や通信制に通いたいと思っている自分ですが、迷いがあるんです。今の学校は苦労して入ったところなので、無碍にしたくないという気持ちと、学校生活を楽しみたいという気持ちがあるんです・・・。前回の回答で無理してでも学校に行ったほうがいいというのもあったので・・・。やっぱ未練があるんですね・・・。ならもう教室に行けという話なんですが、不安が大きくてなかなかできません・・・。教室に行っていたのは入学してから二週間くらいだし、友達ともあれから一切連絡してません。しかも自分は鬱を持っていて、この一年で軽く対人恐怖症になりました・・・。どうせ行っても孤立するんだろうなとか考えてしまってっます・・・。こんなので上手くやっていけるのだろうか。甘ったれですみません・・・。今の現状では、２年までしか別室登校できないので、２年になっても教室に行けなかったら留年だと言われました。なのであまり時間がないです・・・。４月から行くのか、それとも転学するのかで悩んでます。ホント自分優柔不断ですね・・・。４月からってのは、クラス替えがあるので、少しは行きやすくなるかなと思ったからです。どうしたらいいんでしょう・・・意見やアドバイスお願いします。相談してばっかりと、乱文すみませんでした・・・。

過眠の害について教えてください。もともと、幼い頃から眠るのが好きで過眠気味なのですが、最近妙に疲れやすく寝ても寝てもまだ眠れる・・・という状態にあり、ちょっと不安に思っています。自分ではうつ病の症状かと思っていましたが、今までどこの心療内科でも「眠れるなら健康だ」と言われ、まともに取り合ってもらえませんでした。やはりわたしの眠気は「異常」なうちには入らないのでしょうか。現在、毎日１０時間睡眠のほか、休日にはそれに加えて昼寝や夕寝までしてしまいます。時間配分としては以下の通りです（休日の例）21：30～翌6：30　就眠13：00～14：00　昼寝18：00～19：00　夕寝■過去の過眠８年前に、前の会社を人間関係のこじれから自主退職しました。当時は、職場でも取り乱してしまうほど、とても精神状態が不安定で、拒食にもなって体重が30㎏台（身長は150㎝以上あります）に落ちたり、微熱やめまい、吐き気などがありました。このままでは周囲にも自分にも悪いと思い、いわゆる仕事からのうつ病治療で、地元の雑誌にも紹介されていた某医師を尋ねましたが、睡眠時間のことばかり質問され、わたしが不眠は無い、逆に疲れやすく寝すぎて困っていると言うと、「あなたなんか、ウツではない」と断言され、こんなに毎日苦しんでいるのにと非常にショックを受けました。その医師の言葉に苦しんでその後に自殺さえ試みたほどでした。■現在の過眠退職後、医者には一切診せず１年間自主的に休息期間を設け、その後別の職場に社会復帰。新しい職場は、現時点で人間関係も良好で、とくに重いストレスもありませんが、先月、家族の一人を亡くし、かなり深く落ち込んだ直後から急速に激しい疲れと眠気に襲われるようになりました。平日の１０時間という就眠時間もちょっと長いように感じています。また眠りといっても、快眠には程遠く、悪夢やイライラとする内容の夢ばかり見て、夜中に飛び起きることもしばしばです。質問ですが、わたしの症状は前述の医師が言ったように病気のたぐいではなく、重く受け止めなくても良いものなのでしょうか。また、過眠によって健康が害されるとしたら、それはどんなメカニズムなのでしょうか。（最近では頭痛もあります。）

１歳２ヶ月の娘を持つ専業主婦です。最近、半端じゃない眠気とやる気のなさに参っています。どうかお力を貸してください。妊娠前は、仕事を二つかけもちして睡眠時間は５時間程度でやってきていました。出産を機に退職し、これからは育児に専念しようと気合も入っていました。一歳あたりまでは、そこそこ手をかけ、時間をかけ、専業といえどもよく働いたほうだとおもいます。しかし、最近になって異様な眠気と、疲労感と、だるさに悩まされています。まず、朝８時に娘と起床しても、すぐにまた眠くなり、朝食後一緒にお昼寝します。公園に遊びに連れて行ったり、美味しいご飯をつくったり、してあげたいことは山のようにあるのに、結局一日眠気にボーっとしながらなんとか娘と過ごして夕方になり、嫌々ゴハンを作って夜になり、昼寝すぎた分夜なかなか眠れず２時ごろ就寝、を繰り返しています。他のお母さんたちは、子供のブログを作ったり地域のコミュニティセンターで子供を遊ばせたりとても活動的にやっているのに、どうしてこんなになってしまったのか嫌悪感でいっぱいです。異常な眠気とだるさだけ、とはいいつつも半端ない眠気で、気を失いそうになるときもあります。妊娠はしていないようです。どうしたら、やる気に満ちた充実した毎日を取り戻すことができるのでしょうか・・・ご意見、叱咤　お待ちしております。

うつ病で療養中の過ごし方うつ病で旦那のいる自宅から避難して母のところに住まわせてもらって休養してます。薬のおかげで楽な日もあるのですが、そういう時は少し退屈になってしまいます。家に、やりかけの教材を取りに行って読もうかとも思いますが、今は勉強しないほうがいいのでしょうか？うつ病で療養してる方、どういう風に毎日を過ごしていますか。

ここ２、３日ものすごーく寝てます。 一日１８時間とかっ。 不眠のひどい杏ですが、たまーにこういう状態になります。 これもうつ病の症状のひとつ。 杏、前にも言ったけど、ベゲタミンという普通の人なら飲むと丸一日くらい眠るかもしれない ...

... つまり100人いれば3人から5人はうつ病ということです。 ★身体・心に表れる症状は下記のとおり。 ●憂うつな気分、 ●意欲の低下、 ●興味や喜びの消失、 ●食欲や体重の急激な変化、 ●不眠や過眠、 ●イライラ、 ●疲れやすさ、 ●肩こり ...

メンタル不調から、復職が叶わず、失業状態が続いている。 ■症状■ 意欲減退、不眠、過眠の繰り返し。 最近、自分で思うこと。 傷つきやすくなっているのかも？・。 仕事も始めないといけないのだが ...

... 食欲減退または過食、不眠または過眠、気力の低下または疲労、自尊心の低下・集中力低下または決断困難・絶望感などがあげられます。 ●治療 うつ病の治療は、抗うつ薬による薬物療法を中心とし、精神療法などの非薬物療法を有効に組み合わせていきます。 ...

... (T_T) 不眠と過眠を繰り返してるけど、本人的には過眠の方がラクだ。 寝てるときってなーんも考えなくていいから幸せ♪ こわい夢見たらイヤだけど･･･。 うちの彼もうつ病があって、いま過眠状態なのよね～(￣ェ￣;) ひとつ屋根の下 ...