子供 睡眠時間 - 睡眠障害・過眠症情報

子供の睡眠時間が長いのは何故?逆に年寄りの睡眠時間が短いのは何故でしょうか?ご存知の方、わかりやすく教えて下さい。宜しくお願い致します。....

子供の就寝時間(睡眠時間)で、旦那さん・私・姑で意見が分かれて、困っています。皆さんのお子さんの、就寝時間・起床時間(睡眠時間)、出来れば年齢を教えて頂けませんか?お子さんの居ない方は、ご自身や身の回りの方....

ん。主人が早く帰って来た時は、9時ぐらいに寝室に行くのですが、22時すぎまで遊んでいます。起床は6時なので、23時寝ているので7時間の睡眠時間。睡眠時間は不足してますよね。どうしたら早く寝てくれる....

いつも睡眠不足で、さらに昼ごろからごねて「抱いてくれー!」とごねます!病院にいったりとか、お昼に来客などがあったら本当に寝る時間がありません。皆さん一体どうやって睡眠時間を取っているのですか?今まで8時間睡眠が....

高学年になっても睡眠時間は10時間でしたが、逆に寝過ぎて、太ってしまったみたいですが…昨日は夜8時半頃寝ました。昼寝は二時間半位でした。計12時間寝た事になります。やはり1歳半の睡眠時間にしては短....

階下の深夜の騒音、自覚の無い住人、改善のアドバイスをお願いします。賃貸の２階建アパートの上階に２年程一人で住んでおります。階下の方の迷惑にならないよう私自身注意を払って生活しているつもりです。３週間程前に階下に越してきたご家族（男性、女性、子供２歳位）の深夜23:00～2:00の騒音にほとほと困っています。戸の開け閉め、歩き回る音、フローリングに何か落とす音など、22:00頃までは我慢出来るのですが寝静まった0:00過ぎになるとドスン！ガタン！と衝撃音で飛び起きると言う状態が続いており、睡眠時間が朝方の２、３時間のみで体力的にも限界にきています。音の出所の確認のため深夜に戸外で確認をしましたが、階下の方で間違いありません。管理会社にも2度連絡を入れてもらったのですが、「ウチの騒音ではない、注意するなんて神経質すぎるのでは」との返答だったそうです。昨日は堪えきれず、直接階下にお願いに行ったところ同じ返答、とりつくしまもない程男性にどなられました。集団住宅で生活する上でのエチケット、マナー、隣人への配慮のない方には何をお願いしても無駄なのでしょうか。引っ越すのが一番の解決策だとは十分に分かっておりますが、金銭的に余裕もないため当分は無理です。少しでも今の状態を改善するために良い方法がありましたら、どうかアドバイスお願いいたします。

私の話を聞いてください。誰か励ましてください。私は高校１年生(女)です。最近、かなりのストレスが溜まっています。普段ボロを出さない私ですが、今回ばかりはボロを出します。高校での宿題の量が半端ないです。もう詳しく言うと長くなりそうなので簡単にしか言いませんが、今週の宿題だけでも、『プリント１０枚※１枚あたり３０問ほどの問題』『予習　教科書５ページ分ノートにまる写し+α　全教科で２０ページほど』『小テスト週８回』やらなければ、授業中正座に放課後居残り勉強、昼休み再テスト・・・もちろん、教師達は本気でやります。正座なんてよくある光景です。私はプライドで正座だけは頑張って避けるように予習とか宿題とかやってます。こんなのがあと２年間半は続きます。今までの入学してからの７ヶ月はなんとか乗り越えました。でも、もうダメになりそうです。毎日、睡眠時間は３，４時間程度・・・。私の充電は切れそうです。夏休みはあんなに長いのに結局課外やら運動会練習やらで、８日分ほどしか休みをもらえなかったんです。だから高校に入学してから友達と１回しか遊びに行ってないです。旅行だって行きたいです。高校生らしい青春とか送ってみたいです。一日中本を読んだりしてまったりすごしたいです。早く大学に行って自分の専門分野を学んで熱中したいです。ちなみに私は創作系が好きなんですが、うちの学校には肝心の美術の授業がありません。芸術は書道か音楽しかないんです。しかも私の希望は音楽なのに、書道になりました・・・。書道を希望して音楽になった子もいるようで、不満です。もう・・・限界が近いです。爆発しそうです。ちなみに友達はいます。友達は楽しいんですが、その一瞬のみの楽しさだけになっています。好きな人にはなかなか会えません。しかも私の片思いです。何度か喋っただけです。だれか私を励ましてくれませんか。このままではなんの希望も持てないです。ベストアンサーを下さった方には５００コインを差し上げます。

もうすぐ１ヶ月の赤ちゃんの母です。５歳の男の子と１ヶ月の男の子の母です。主人の実家も私の実家も同じ町内です。産後は実家に帰らないで自宅に帰ってきました。産後主人も家事や育児など手伝ってくれる事もありましたがその時の気分次第です。私の母は持病があり自宅で腹膜透析をしています。その為妊娠中から親戚の叔母が電話してきては「お母さんに頼ったら駄目だよ」と言われ続けました。その為頼れません・・・義母は私が調子悪いのならその親が手伝うべきと考えているので頼れません・・・私の産後は調子は良くもなく悪くもないと言われていました。帰宅後は下腹部が痛む事や両手の強張り、頭痛の症状が出てきました。睡眠不足になるのは仕方ないですが、赤ちゃんは抱っこでないと寝ないとか、私が寝た頃に「オギャー」と泣き出して・・・睡眠時間は２時間という日が続いています。お昼寝をしようと思っても全く家のことをしない訳にもいかず・・・赤ちゃんもやっと寝てくれたと思うと上の子の帰宅時間・・・何だか自信がなくなりました。私は持病があるのですが、２日前からそこも痛み出し病院に行きたくても赤ちゃんがいるので行けなくてあまり効果ないですが痛み止めを飲んで様子みています。そんな状態ですので昨日はあまりにも泣き止まない赤ちゃんに「どうして泣くの！いい加減にしてよ！」と怒鳴ってしまい、気づけば携帯を投げようとしていました。そんな自分が怖いです。主人は主人で飲みに行くだの、早く帰って来れると思うと遊びに行っていい？だの・・・義母はこっちの予定も聞かないで親戚連れてきて色々注文つけてくるし・・・（毎回仕事で主人がいない時）上の子は大事にしていますが義母に「もっと上を大事にしてあげて！」と頻繁に言われ続けると色々なプレッシャーを感じ、逆にイライラして上の子に当たっている自分がいます。私は免許を持っていないのでバス・電車での通院になります。一人だとトイレに行ったりする時が困ります。タクシーで行くのは主人に反対されますし・・・長文ですいません。皆さんはどうされているのでしょうか？

児童扶養手当を打ち切られました。呆然としています。（長文です）母子家庭で世帯分離で両親と同居していますが、同居していることに対してこちらは給与所得一ヶ月約18万のうち11万円を生活費として納めています。残りも健康保険や年金（半額）、税金やその他の生活費用で毎月赤字です。今回打ち切られた理由は父が定年退職をしたために退職金が一時金として支払われたからだそうです。全ての助成が切られました。母子医療証も取り上げられました。ですが、このお金は全て父名義の住宅ローンや老後の資金に貯蓄されているため、私と子供には何の関係もないどころか、厳しくなったからといって月8万から10万の生活費にアップされたような次第です。もう私の生活は破綻しています。賞与もありません。両親の生活もカツカツなのはよくわかるので生活費を減額してもらうなんてとても無理です。家の中、誰にも何の余裕も無いのです。昼の仕事の後に内職を増やしましたが月に2万プラスが精一杯で、それでも赤字の見通しです。家を出て新しく生活するお金はありません。父母が裕福で近所にマンションや戸建をあてがってもらい住居を変えて手当を受給している母子家庭の人を見るとうらやむのは筋違いと思いつつもわびしくなって泣けてきます。引っ越す以外に、あるいは夜の仕事にでも転職しないと先は見えないのでしょうか。引っ越したところで住居、水道光熱費に加えて両親にはまたいくばくか送金しないといけないでしょう。ちなみに福岡市です。時々なにもかもがイヤになっていることがあって、体力よりも精神の方がおかしくなりそうで毎日が憂鬱です。病んだら何か手当がつくんじゃないかなあなんて真剣に考えている自分が情けないですが、支出明細を見せたところで役所の何が変わるわけでもないんですよね。単なる愚痴ばかりな上長文になりましたが、この状態で少しでも福祉の助成を受ける手立てがあればご教示ください。毎日の睡眠時間が三時間の生活でやっと赤字ギリギリの生活では限界だと自分でも感じています。何と罵られてもかまいません。先が見えない状況の打開策を見出したいのです。ポイントサイトやアフィリエイト、ネットビジネスなどのご誘導は不要です。

熱が下がりません4歳の子供が先週の木曜日に発熱し(8度強)、その日の夕方地元の診療所にかかりました。ウイルス性の風邪ということで、熱さまししかもらいませんでした。その熱さましは、ぐったりしていれば7度台でも、飲ませて下さい・・・という散剤でした。幸い、ぐったりすることは無かったのですが8度を超えた時一度飲ませました。熱が下がらないと水分もとってくれない状態でしたので・・・。そして、翌日かかりつけの病院にも行きました。そこでも、診断は同じ。結局熱さまししかでませんでした。子供は熱があっても、わりと元気に遊んでしまいます。木曜日から日曜日まで安静?にして、月曜日の朝7度1分でしたが幼稚園に連れて行きました。帰ってきてから多少の疲れはあったようですが、夕方までは問題なく・・・夜また8度を超えました。朝は7度台、夜8度を超え熱さましを飲ませる・・・の繰り返しです。一週間以上、6度の状態がありません。再度病院に連れて行っても、『もう少し、頑張って下さい』と再び熱さましをだされるだけ・・・。こんな状態になられたお子さんいらっしゃいますか?水分はたっぷりとっています。食欲も、先週よりは出てきました。我慢して、熱が下がるのを待つしか方法はないのでしょうか。うちは、病名などは言われていません。同じようなことがあって、こう診断された・・・あとから、こういう病名だと分かった・・・や、なんでも良いです。アドバイスをお願いします。(切羽詰っておりまして、文章が分かりにくいかもしれません。お読みいただいた方、ありがとうございました。)

... 子供に嫌がることを無理強いしてはいけないのは、そのためなんですね。 つい、大人の感覚で、漢字１０回練習しなきゃだめよ、なんて言っていましたが、 子供にはそれは逆効果だそうです。（な～んだ、早く教えてよ♪） ２月から塾では６年生 ...

... そこには、睡眠時間の大切さ云々…書かれておりまして、１～３年生は睡眠時間１０時間が望ましいとなっているではありませんか。１０時間！！子供達、夕食後テレビタイムですわねぇ、おもちゃ片づけて、お風呂が８時頃。就寝が８時半というところでしょうか。 ...

... 「この研究では分からないが、 睡眠が短くて精神状態が悪くなるのと、 精神状態が悪くて睡眠が短くなるのと、どちらも考えられる」と話している。【根本毅】 私の睡眠時間は、今は５～７時間。 子供じゃないからコレくらいでいいのかしら？ 本当は何時間 ...

眠る前に閃いて 毛布の中に隠れた 2段ベッドの船の上で なぞった小さな物語 このまま起きていられたらなぁ 子供はいつだって 大忙し おやすみ 続きは 夢の中で 眠れずに 時計の音と呼吸のリズム 気になった 息を吸った 吸ったら吐いた 考えてるうちに ...

... みなさんこの話、どうおもわれますか？ 子供は、夜８時～８時半には就寝していてほしいと思います 幼児にとって正しい睡眠の時間帯は 午後８時から翌朝６時までの１０時間 同じ睡眠時間でも「夜寝付くのが遅かったり」「不規則」では意味ありません。 ...